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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。

該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。

根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。

許惠玉彰化縣北斗鎮小額借貸 說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。

她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。

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(中央社台北9日電)台股今天上漲46.93點,收在9590.18點,成交值新台幣1034.46億元。三大法人同步買超,合計買超新台幣50.31億元。

股今天在櫃買指數續強、大立光收4610元的新高價下,多頭行情再起,盤中達9600高點,大盤指數終場收9590點。

外資及陸資今天買超41.76億元,投臺南市麻豆區青年創業貸款條件 苗栗縣三義鄉優惠房貸 信買超2.28億元,自營商買超新北市石碇區青年創業貸款率條件 6.27億元。

展望後續,兆豐投顧協理黃國偉表示,台股成交量維持千億量能,中小型股主導行情,指數以碎步前進,在量能沒有大幅萎縮前,大盤向上空間仍有,月底前指數向上至9700點到9800點有機會。1060209

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(中央社台北4日電)駐多明尼加大使湯繼仁當地時間3日上午前往多國外交部與多國外交部長瓦爾加斯共同主持台灣協助多國進行的外交部機構強化計畫款捐贈儀式,多國外交部多位次長出席,多家媒體在場採訪。

新竹縣芎林鄉創業貸款 湯繼仁致詞時表示,很榮幸代表中華民國政基隆市仁愛區汽車借款 府贈款協助多國外交部興建科技大樓,以強化該部基礎設施及現代化,提升服務品質,並重申中華民國協助多國進行有益民生計畫的意願;另恭喜多國外交部在瓦爾加斯領導下,成功辦理拉丁美洲與加勒比海國家共同體(CELAC)元首高峰會議。

瓦爾加斯致詞時則感謝中華民國政府與人民協助該部進行機構強化計畫,興建科技大樓,將能強化該部與其駐外館處及各國外交部的聯繫,活化該部業務,臺南市中西區小額借貸快速撥款 並重申兩國長久邦誼至為友好。1060204

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(中央社記者吳欣紜台北5日電)為了不讓海洋垃圾量增加,環保署規劃號召民眾認養海灘,以認養取代淨灘,從愛護、維護構想著手,避免海灘垃圾流入海洋之中。

環保團體綠色和平今天在環保署舉行「一生懸命為海洋減塑」空中垂直舞蹈,由空中舞者分別扮演悠遊海中的海洋生物及人類,呼籲民眾從斗六青年創業貸款條件 源頭減量,加入減塑行列。環保署長李應元說,減塑是世界性議題,4月22日起將號召民眾一同淨灘。

環保署環管處副處長黃偉鳴表示,過去縣市環保局都是號召民眾參與一次性的淨灘活動,但環保署規劃以愛護、維護為構想,「認養取代淨灘」,希望讓全台1000公里海灘,都有人認養,不論是企業、宗教或學校班級,甚至朋友間揪團都非常歡迎。

黃偉鳴指出,目前構想每人以10公尺為認養基礎,規模較大的團體則可認養1公里,規模較小可以認養100公尺,也鼓勵國內前100大企業率先響應,一同來參加。

黃偉鳴說,也規畫設置海洋認養的專屬臉書粉絲頁,認養單位可定期將自己認養成果拍照或寫下心得上傳,讓每個海灘都保存著每月或是每年變化情況,讓認養團體成員之後能觀看自己的認養成果。

此外,為了鼓勵認養團體,環保署也會針對成果進行評比,包括垃圾清除量臺中市北屯區個人信用貸款 ,海灘乾淨及維護程度等。1060205

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(中央社記者周永捷雅加達25日專電)雅加達勞工貸款率利計算 省長選戰倒數,有「印尼五月天」封號、在民間極具影響力的搖團天團「Slank」公開表示支鍾萬學,邀請民眾一起支改變雅加達的人選。

印尼新聞網站beritateraktual報導,「Slank」樂團的鼓手畢摩(Bimo Setiawan Almachzumi)昨天表示,「我們應該鼓勵人們變得更好,我們想要邀請人們勇敢地支持改變」。

畢摩說,「Slank」樂團支持和他們想法類似的候選人,就是支持誠實、反貪、勇敢的人。「Slank」支持鍾萬學。

他說,「Slank」樂團要告訴人們不要選錯人,選錯人的代價會持續5年之久,因此,「Slank」必須以身作則,表明立場。

印尼的搖滾天團「Slank」從1983年成立到現在,發行超過20張專輯。2008年,「Slank」到美國發行全英語專輯,直到今年仍有新專輯問世,創作能量非常豐沛。

早期的「Slank」多以重搖滾為主,近年來逐漸走向民謠和流行樂。也因為Slank在印尼的影響力很大,雅加達省政府高雄小額借錢 >臺北市大安區周轉 還曾邀請他們一起宣傳環保政策。

2013年臺中市中區汽機車借款 開齋節後,新北市政府曾邀請「Slank」前往台灣開唱。當時台灣媒體給他們的封號是「印尼五月天」。

印尼總統佐科威也是「Slank」的粉絲。2014年總統大選時,他曾邀請「Slank」站台,足見「Slank」在印尼社會的影響力之大。1060125



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(中央社雅加達2日綜合外電報導)搭載130名乘客的印尼航空班機今天在暴雨中降落機場時滑出跑道,所幸無人傷亡。

法新社報導,這起衝擊印尼飛安的最新事故發生於昨天晚間,印尼國家航空車貸利率比較 公司印尼航空(Garuda)執飛的波音737-800飛機在日惹市(Yogyakarta)機場降落時偏離跑道。

位於爪哇島的日惹國際機場在事故發生後關閉,當局表示,為了將飛機從該處移開,機場將一直關閉至今天下午。

相關起降服務都遭到取消,預定抵達這個繁忙機場的班機則轉降鄰近的梭羅市(Solo)機屏東縣三地門鄉身分證借錢>宜蘭縣壯圍鄉身份證借錢 場。(譯者:中央社許湘欣)1060202

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(中央社記者王淑芬高雄11日電)凌晨1時12分許台南、高雄地震發生芮氏規模5.6的地震,最大震度台南(快速借錢)臺南市白河區哪裡可以借錢 是6級、高雄震度4級;除了地震,天氣也冷颼颼,這個元宵節,南部很不平靜。

地震位在台南市政府西高雄市旗津區證件借款 南方約12.2公里處,地震時間不長,不過瞬間震度很強,不少民眾在睡夢中被震醒。

超商和賣場物品散落、瓶裝飲料和酒品也破散一地,民眾馬上在網路報平安,也有人貼文家中物品打碎的照片,原本民眾歡喜要迎接元宵的心情打了折扣。

高雄市立委管碧玲和陳其邁馬上透過臉書希望民眾都安全,也提醒民眾注意安全、小心火燭南投縣集集鎮留學貸款 及保暖。

凌晨的地震不平靜,天冷也讓養殖業者擔心寒害可能帶來的損失,包括虱目魚、石斑魚等都是有極大的考驗。

市府海洋局說業者多已完成北側防風遮棚的架設,且多數魚塭完成加高水位並彰化縣伸港鄉小額借貸 引入海水調節水溫,有業者也暫停投餌。

永安區多以養殖石斑魚居多,永安漁會總幹事黃鶯今天表示,至目前狀況都還好,希望白天還有陽光露臉,魚群尚能保溫,漁會密切關注氣變化養殖業的寒害程度。1060211



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春節不少人逛街採買新衣服,不過國人買衣服快、丟衣服也很快,平均每年丟掉上千萬件褲子、衣服與鞋子;此外,雖然有舊衣回收機制,但仍有約近四成的回收衣物無法再利用,只能送進焚化爐燒掉,丟掉的衣物中有兩成不曾穿過。

綠色和平調查台灣廿至四十五歲購衣習慣發現,台灣人每年丟掉四百廿萬條褲子、五百廿萬件衣服以及五百四十萬雙鞋。統計也發現台灣人擁有的衣服中,有兩成是不曾穿過就丟掉的。調查也發現,民眾平均同時間擁有七十五件衣服,其中有十五件衣服幾乎沒穿。另外,超過五成民眾表示近兩個月內,有在衣櫃找到許久未穿衣服的經微型創業貸款項 驗。

根據環保署統計,每年台灣回收將近六萬公噸服飾中,只有六成可以再利用,送給需要的弱勢、慈善團體,另有四成沒辦法用,只能送到焚化爐燒掉。

綠色和平調查,成衣的銷售額從二○○二年的一兆美元,成長到二澎湖縣七美鄉二胎貸款 ○一五年的一點八兆,並且預期在二○二五年將達到二點一兆,若根據這樣的數據,每年每人平均購買的衣服增加了六成,且消費越多、丟棄越快。

綠色和平表示,快速時尚的崛起讓愛打扮的人有了更多便宜的選擇,但大量生產的低價衣物卻造成了嚴重環境衝擊。買得少、買得好,懂得減法時尚,才是精明消費者應有的態度。

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(記者黃秀麗新北報導)新北市板橋區環河西路及板城路交會處之板橋臺65高架橋下停車場,位於橋墩編號P93至P94之間,共提供68個小型車停車位及49格機車停車位,自106年2月1日至106年2月28日止開放免費試停,2月6日起開放月租登記(2月6日至2月20日每日上午10點至下午8點於停車場管理亭登記,意者請洽服務專線(02)27995656),臨時停車費率為每小時20元,月租則以每月3,000元為上限。

新北市深坑區二胎借款 新北市政府交通局表示,本場引進民間資金與先進科技化管理設備,採用智慧型停管系統、車牌辨識系統、監視系統、全自動繳費機、親子優先停車位、身心障礙者專用停車位及賸餘車位顯示器,大幅提升停車場服務品質。興建完成之停車場除供高雄市小港區小額借款利息低 當地社區使用外,又鄰近板橋華中公園、板橋果菜批發市場及大漢溪河濱公園,兼顧休憩民眾之需求,將有效改善周邊交通秩序。(自立晚報2017/1/31)

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屋漏偏逢連夜雨、賠了夫人又折兵,泰山高中不僅在5日以70比77不敵高苑工商,還折損一員大將韓杰諭。

韓杰諭在比賽末段切入時弄傷左膝,當下倒地不起,表情相當痛苦,被抬至場邊後並未重返比賽,最後留下了10分9籃板的成績。

泰山教練廖文彬表示,韓杰諭應該是因為踩到地貼滑倒而受傷,球隊防護員已緊急處理,初步研判是左膝十字韌帶受傷,至於確切傷勢則必須再做更進一步的檢查後才能明瞭。

不過廖文彬坦言韓杰諭在8強戰能夠再度登場的機會不大,未能搶下對高苑的勝利會讓剩餘的比賽相當艱辛,種種不利因素讓泰山的8強賽事可說是充滿崎嶇。

「不管他(韓臺東縣金峰鄉創業貸款 杰諭)能不能回來,剩下的比賽都還是要打。」廖文彬在賽後特地鼓勵球員,期盼團隊士氣能不受影響,繼續面對接下來的比賽。

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(中央社記者葉素萍台北2日電)國安會諮詢委員林(峰)正今天說,法官檢察官退養金,司法院、法務部意識到外界殷切期待改革,內部已在討論較具體方案,若可能,可盡早提出,不見得一定要在司法國是會議再討論。

負責司法改革任務的國安會諮詢委員林(峰)正今天對外說明司法改革國是會議進度。

由於副總統陳建仁日前接受廣播訪問時提到,法官與檢察官,公務員退休部分,跟公務員一樣,18%也要在6年內歸於零,至於南投縣名間鄉身分證借款 法官退養金的部分則由司法改革國是會議中討論。

林峰正今天受訪指出,最近包括司法院、法務部意識到外界對於改革期待的殷切,「他們(司法院、法務部)內部已經在討論比較具體的方案,如果可能的話,可以盡早提出來,倒不見得一定非要在司法國是會議再來討論」,因為司改國是會議要有結論恐怕是今年6月底以後了,跟年金改革的步調相比起來,稍為緩慢了點。

他說,他所知道的狀況是,司法院內部已經在討論一些方案,可能要等討論完成後,對社會報告。

不過,媒體質疑,司法院、法務部提出的改革方案,會不會變成太「本位主義」?林(峰)正說,「那就看他們(司法院、法務部)怎麼體認社會對改革的殷切要求」。

他說,年金(改革)其實已經往前開動了,社會不可能跳過法官、檢察官這一塊,討論其實已經開始了。「對司法院也好、對法務部也好,他們(司法院、法務部)希望有一個合理的改革方案,而一個合理的改革方案需要與社會對話,我們是鼓勵這件事情要趕快發生」。

林(峰)正說,如果司法院、法務部沒有主動提,那勢必要變成司改國是會議裡面的一個議題;司改國是會議分組會議將進行3個月,隨時都可以提;2月到5月是分組會議的期間,「如果到5月之前都不主動提,那(司改國是會議)勢必要討論」。

他提到,就他觀察,社會不會把法官檢察官這塊排除在外,如果司法院與法務部比較積極一點,趕快跟社會對話,理性討論的空間還蠻大的;如果一直壓到後來、時間太遲了,就處於被動了,那就比較不好,「但我們尊重他們,畢竟司法與檢察官還是有一定的獨立性」。

至於,前最高法院院長楊仁壽日前投書媒體,批評年金改革目前的做法違反憲法的信賴保護原則。

林(峰)正指出,這個題目很多人拿出來講,「我覺得司法院、法務部自己參考,如果他們覺得這樣比較好,那他們要面對社會啊」新竹縣寶山鄉二胎房貸

他說,「我們是鼓勵他們要提出合理的改革方案,我只能這樣講,因為他們畢竟不是行政人員」,「我們與司法人員的關係,與我們與行政人員的關係,如果站在總統府的立場,其實不太一樣,還是有一些權力分立的問題」。1060臺南市東山區小額借款利息低 202

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(中央社台北1日電)兩岸民間交流頻密,台灣人普遍留給陸客好印象,一批來台交流的大陸研究生就說,在台灣問路時,民眾都很熱心,台灣人還常將謝謝、不好意思掛在嘴上,台灣民眾的熱心、有禮最令人感動。

為增進兩岸青年交流,行政院大陸委員會在2016年8至10月間分梯次舉辦「2016兩岸大眾傳播研究生交流活動」,中國大陸北京交通大勞保勞工貸款 學、南京大學、中國傳媒大學、復旦大學等新聞傳播系所共28位研究生來台。

陸生們在活動期間參與大學校院開設的新聞課程、前往媒體觀摩,了解台灣媒體的自主性與多元化,也見識民間社團如何整合人力與物力資源推動庇護工廠、幫助弱勢族群,感受台灣民間團體的生命力。

最令同學們感動的還有台灣民眾的熱心和有禮。陸生們提到,在台交流期間,學習到的不僅是新聞寫作的技巧,更多的是對新聞的態度,以及台灣人「發自內心」的熱情和禮貌。

舉例來說,在捷運或拜訪書店的路上,路人都會親切、耐心指引;台灣民眾也將「謝謝」、「不好意思台東銀行信貸 」掛在嘴邊、雲林縣口湖鄉創業貸款 便利商店服務人員親切的「早安、午安、晚安」問候、公車司機也很有禮貌。1060201

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被稱為台灣文學國寶大師的黃春明,出席一場以他為主題的新書發表會,暢談自己對於台灣教育、農業發展的想法,但外界也很關心,內閣改組,宜蘭縣長林聰賢將接掌農委會,黃春明沒有表示意見,只強調,有很多想法,以後再說。

掌聲響起,台灣文學國寶大師,同時也是國策顧問的黃春明,在大家熱烈歡迎下走上台,為《聽?說?讀?寫黃春明》的新書發表會,揭開序幕。

桃園市龜山區創業貸款 身為一個作家,現在換成別人來寫他,這一本以黃春明老師為主題的新書,其實是2015年,許多國內外研究黃春明作品的學術研雲林縣二崙鄉青年創業貸款條件 討,集結成冊,而現在多了一個國策顧問的黃春明,心中想的依舊是教育問題。

關心教育、暢談農業,那對於農委會主委即將換人,黃春明顯得低調。

對於內閣改組,黃春明不願多談,只強調,教育是百年基業現金借款 ,台灣不能沒有農業,也希望這些聲音,蔡政府能夠聽見。(民視新聞黃富溢宜蘭報導)

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【記者李芳菲台北報導】「『雞』祥如意、年年有餘」是今年農曆過年常聽到的祝賀語,國人過年吃團圓飯常注重「澎派」、豐盛,加上民間祭拜習俗,通常會準備較新北市蘆洲區二胎 多的菜餚,但是,因為買多、煮多,也造成了吃多或剩多,若不是吃過量,就是產生過多的廚餘。環保署提醒民眾,親友團聚歡慶春節之餘,也請注重自身身體和環境的健康,吃過多的食物不但造成身體的負擔,所產生的廚餘如果沒有妥善回收再利用,將產生垃圾處理問題,也造成了環境的負荷。

飲食習慣與廚餘產生有直接相關性,環保署希望民眾能養成「綠色飲食」的好習慣,在家烹調「吃多少、煮多少」,在外用餐「吃多少、點多少;未吃完打包帶走」,除了可避免吃了過量的食物之外,也可減少食物被浪費的機會,讓廚餘從源頭減量,過個體內體外都環保的好年節。更何況近年臺東縣卑南鄉銀行貸款 來國際上已掀起「反剩食」及「惜食運動」的熱潮,若能從飲食習慣開高雄市旗山區證件借款 始改變,以減少食物的浪費,亦符合國際潮流。小額借款新竹縣新埔鎮

環保署表示,廚餘如混雜在垃圾中送進焚化廠焚化處理,不僅增加焚化爐的處理負荷,也產生溫室氣體二氧化碳,增加了環境的負擔。該署籲請民眾配合將廚餘回收,不論是用來養豬或製成堆肥等,都能轉化為有用的資源,讓廚餘零廢棄全面回收再利用,實現資源循環永續利用的目標,同時讓臺灣往循環經濟的方向邁進。2017/1/25



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在美國法官下令暫緩實施川普(Donald Trump)爭議性的旅遊禁令之後,卡達航空(Qatar Airways)今天(4日)表示,公銀行信用貸款試算 司將載運先前被禁止入境、7個穆斯林為主國家的乘客赴美。

總部設於多哈(Doha)的卡達航空在網站上張貼旅遊提醒,表示只要乘客持有有效簽證,公司將遵守新命令。

聲明指出,「如美國海關與邊境保護彰化縣二水鄉身份證借錢 局(US Customs and Border Protectio彰化縣田尾鄉青年創業貸款率條件 n)指示,下列7個受影響國家的國民與尋求准入的所有難民,若持有效、未過期美國簽證(或綠卡),將獲准前往美國,抵美後亦將依此接受辦理。」

公司做此決定之前,美國西雅圖聯邦地區法院法官羅巴特(James Robart)已宣布,暫時停止實施川普總統的旅遊禁令。

白宮方面則指這項上週透過行政命令下達的禁令是為了維安,受影響者包括伊朗、伊拉克、利比亞、索馬利亞、蘇丹、敘利亞與葉門等7國國民。



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